自制的蜂蜜面膜能够为肌肤提供大量的营养物质，如果是长期过度使用会物极必反，让皮肤变得敏感，一周大概2-3次便可以。

1、自制蜂蜜面膜虽然有显著的营养保湿和美白祛斑等功效，但这并不是说自制蜂蜜面膜就可以天天敷，事实上过于频繁的使用自制蜂蜜面膜反而对肌肤有害，尤其是搭配柠檬或食醋等刺激性材料时更为明显，因此一般建议每周使用自制蜂蜜面膜的次数不超过三次。
2、自制蜂蜜面膜过于频繁的敷面极易使皮肤变得异常敏感，从而会降低皮肤对外界刺激的抵抗力，同时过于频繁的使用自制蜂蜜面膜也易使皮肤产生依赖性，一但停用肌肤就可能出现红肿和瘙痒等异常情况，另外自制蜂蜜面膜中富含的大分子物质还极易堵塞毛孔。