荔枝蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能直接被人体肠壁细胞吸收利用，可以减轻胃肠道的负担，有利于老人，儿童及病后恢复的人食用。荔枝蜂蜜中含有的b族维生素，可以治疗多种皮肤炎症，有益身体的健康。荔枝蜂蜜中含有的钾，有益于心脏，钙可强筋健骨，磷可以健脑，镁可以镇静，铁可以补血等功效。荔枝蜂蜜有清热解毒，补中润燥，止痛，养颜美容的功效，可以辅助治疗高血压，心脏病，肺病，眼病，肝病，便秘，贫血，胃及十二指肠溃疡等作用。外用还可以治疗烫伤，冻伤等。

一、荔枝蜂蜜的作用与功效之滋养肌肤淡化皱纹
荔枝蜜不单滋味诱人，它还含有多种人体必需的营养成分，特别是维生素e和维生素c的含量比较高，这两种维生素可以增加皮肤弹性，也能促进皮肤细胞再生，而且能修复受损的皮肤细胞，能淡化皱纹，延缓皮肤衰老。

二、荔枝蜂蜜的作用与功效之补充能量缓解疲劳
葡萄糖和果糖是荔枝蜜中含量最高的两种营养成分，平时人们食用荔枝蜜以后能快速把它们吸收，并让它们转化成人体必须的能量，同时它们还能能量的同时，缓解身体疲劳，促进体力恢复。
三、荔枝蜂蜜的作用与功效之镇静安神预防失眠
荔枝蜜中含有多种天然酶类成分和一些天然多糖，这些物质能直接作用于人类的神经科，以提高神经功能，缓解紧张与焦虑，能起到镇静安神的重要作用，生活中那些神经衰弱或经常失眠的人群，都适合多吃一些荔枝蜜，它能让这些不良症状尽快减轻。

四、荔枝蜂蜜的作用与功效之消炎止痛预防感染
荔枝蜜中含有多种天然消炎杀菌成分，它能消灭人体内的多种病菌和病毒，平时人们出现口舌生疮和咽喉，严重时多吃一些荔枝蜜就能让炎症消退，也能让疼痛的症状很快好转。另外生活中人们出现外伤时，直接涂抹适量的荔枝蜜还能消肿止痛，也能预防伤口感染。
结语：荔枝蜜是中国南方地区生产的上等蜂蜜，颜色为琥珀色，芳香清甜，带有清淡的荔枝花香味。蜜源主要分布于我国华南地区，如广东、福建、广西等省。