蜂蜜的种类数不胜数，可以分为单花蜜和百花蜜，椴树蜜是采集椴树花蜜制作而成，是常见的单花蜜，而百花蜜是采集多种蜜源植物酿造而成，那女人喝百花蜜好还是椴树蜜好呢？
女人喝百花蜜好还是椴树蜜好要分不同的情况，百花蜜的种类众多，椴树蜜也有分类，在都是优质成熟蜜的情况下，百花蜜和椴树蜜在质量上没有优劣之分，但是在作用上有一定的差异。椴树蜜含有丰富的葡萄糖、维生素和矿物质等成分，这些成分可以滋养神经系统，调节神经系统紊乱，舒缓情绪，主要是安神助眠的作用，失眠的女性可以尝试一下。
而不同的百花蜜作用上差别较大，如果想要滋养肌肤，美容养颜，云香雪蜜是一种采集自云贵高原的百花蜜，富含多种活性酶和抗氧化物质，还有一些维生素和微量元素等成分，这些成分综合作用可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内垃圾和毒素的排出，多种维生素能够减少黑色素的沉积，抗氧化物质则可以清除体内多余的自由基，抵抗皮肤衰老，帮助恢复肌肤弹性，从而使皮肤更加白皙细腻。

1、椴树蜜
椴树蜜对女性而言最显著的功效是润肠通便，得益于椴树蜜中富含的有机酸和酶类等活性物质能帮助胃肠消化食物，同时椴树蜜中富含的维生素和矿物质等还能促使胃肠功能正常，另外椴树蜜中富含的乙酰胆碱等也能促进胃肠平滑肌收缩和蠕动。
2、百花蜜
百花蜜对女性而言最显著的功效是增强体质，得益于百花蜜中富含的矿物质和活性物质等能促进免疫细胞增殖，同时百花蜜中富含的维生素和氨基酸等能增强免疫的细胞活性，另外百花蜜中富含的单糖和有机酸等对维持正常免疫也有积极的作用。
综上所述，椴树蜜和百花蜜都是常见的蜂蜜，同时二者也都特别适合女性食用，但喝椴树蜜更利于润肠通便，喝百花蜜更利于增强免疫力，因此易便秘的女性适合喝椴树蜜，体弱多病的女性则适合喝百花蜜。