花粉是一种保健功效十分出色的天然蜂产品，它不但可以美容养颜，更对人体的多种疾病有很好的治疗效果，但是有一部分人却在吃花粉后容易出现肚子痛的情况。如果你也有类似的经历，那么就随小编一起了解一下吃花粉肚子痛是什么原因以及出现这种情况该怎么办吧。吃花粉肚子痛怎么办？

1、花粉过敏可引起人们腹痛

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花粉采集于大自然的鲜花之中，那些对鲜花过敏的人群，也经常会对花粉出现过敏现象，而肚子疼就是这种过敏现象的重要表现之一。如果大家在食用花 粉之前，就有对鲜花过敏的历史，那么在开始服用花粉时一定要采用由少到多的食用过程，如果食用少量花粉就出现肚子疼，而且一直没有改变的话，停用花粉是大 家最好的选择。
2、花粉中的杂质也引起肚子疼

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花粉是蜜蜂采 集而成的，它在采集的过程中，会有多种杂质掺加进来，如果大家食用的是天然的没有经过破壁处理过的花粉，而出现了肚子疼，那么花粉中的杂质就是引起大家肚 子疼的重要原因。针对这种情况，大家最好的做好就是把购买的天然花粉放入微波炉中消毒，也可以用清水浸泡把沉淀出来的杂质去掉，再以一比一的比例加入蜂蜜一起食用。

3、食用花粉过渡期容易出现肚子疼

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大多数人群在食用花粉时，会出现或轻或重的肚子疼更象。这个过渡期多在两周左右。出现这种情况的原因是因为花粉中维生素会造成人体胃部的胃酸分泌过多，从而出现胃部的不适。一般这种情况不用多加注意，在食用花粉十几天后，胃部适应的花粉的进入，肚子疼的症状也会消失。