蜂花粉是一种功效很多的天然保健品，是蜜蜂采百花精华制造而成的。它可以直接食用，人们在食用之后，不但能强身健体，更能预防多种疾病的发生，但是在生活中有些人吃蜂花粉会出现胃痛等多种消道化的不适应症状，这时该怎么办呢？大家别着急，小编在下面就告诉大家吃蜂花粉胃痛怎么办。
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吃了蜂花粉会胃痛
1、大家吃蜂花粉出现胃痛的原因，是因为蜂花粉中含有杂质，里面的细菌伤害了胃，这时大家应该做的就是把购买回来的蜂花粉放在容器中，在微波炉中进行高温消毒，然后再食用。
2、蜂花粉是一种天然物质，同时也是一种过敏源，有些人食用花粉出现胃痛就是过敏症状的体现，如果本身有过敏史，最好的处理方法就是停用蜂花粉。
3、蜂花粉具有一定的刺激性，有些肠胃较弱的人弱会因为它的刺激性而出现疼痛，这里最好的方法就是减少蜂花粉的食用量，在胃部疼痛消失以后再逐渐的增加食用量。
4、因为消化不良而出的胃疼的人群，可以把蜂花粉与其他食物一起配合食用，比如说把花粉泡在蜂蜜中以后食用，也可以在把它泡在稀饭中一起食用，这样都会减少胃痛出现的机会。
5、人们食用蜂花粉出现胃痛的另外一个原因就是因为蜂花粉没有进行破壁处理，最好的办法就购买经过加工之后的蜂花粉，或者购买那些花粉的粉末制品和花粉片，这样胃痛的发生机率也会大大减小。