蜂花粉是蜂产品中最重要的一个系列，它是可以供人类食用的天然食品，不但营养丰富，还有出色的保健功效。只是人们在食用蜂花粉以前，总是思考，食用这种保健品会不会对身体有副作用存在呢？为了让大家安心食用蜂花粉，小编专门带大家看看蜂花粉的副作用有哪些有，同时也会让大家了解到蜂花粉的作用与功效有哪些。
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蜂花粉的副作用有哪些 生活中的大多数人食用蜂花粉是不会出现副作用的，而且可以长期食用人，只是对于那些原来就对花粉过敏的人群来说，是不宜食用蜂花粉的，在食用以后也容易出现过敏症状，再就是肠胃消化功能不强的人群，在食用蜂花粉后会出现肚子痛，不过出现这种情况以后，把蜂花粉的食用时间改在饭后，就会让肚子痛的症状减轻或者消失。
蜂花粉的作用和功效 1、 蜂花粉有出色的美容功效，它里面的多种物质都可以直接作用于皮肤，同时也能调节人类的内分泌，也就是说内服与外用同时进行，会让蜂花粉的美容功效发挥到最 好。内服可以减少皮肤氧化反应的出现，也能调节内分泌，让人们的气色更好，外用则可以直接加快皮肤的代谢，减少色斑和皱纹的出现。

2、 蜂花粉有出色的保健功效，可以预防多种疾病的发生，它是男性前列腺疾病的克星，男性食用以后， 不但能预防前列腺疾病的发生，同时还能治疗前列腺疾病的多种症状，像尿频、尿无力以及性欲减退等。另外蜂花粉还能软化血管，预防血栓和动脉硬化的发生。蜂 花粉对类的肠胃和神经系统也有保护作用，能缓解便秘和失眠，对促进人体的健康是大有好处的。