蜂王浆的食用方法及注意事项
蜂王浆的食用方法及注意事项
来源:www.360fmw.com 时间:2019-05-21
前言:蜂王浆的使用方法是否得当,直接影响到其疗效。蜂王浆的食用量 蜂王浆到底每天食用多少合适呢?国内外很多学者都在探讨,众说纷纭,从0.5克到数十克都有,没有一个具体的结果。笔者认为,蜂王浆的服用量应
  蜂王浆的使用方法是否得当,直接影响到其疗效。
  蜂王浆的食用方法及注意事项
蜂王浆的食用量
  蜂王浆到底每天食用多少合适呢?国内外很多学者都在探讨,众说纷纭,从0.5克到数十克都有,没有一个具体的结果。笔者认为,蜂王浆的服用量应视具体需要、具体病情因人而异。对保健用的可用少量,治病用的可用较大的量;治慢性病和较轻的病可用较少的量,治一些重病和一些衰弱性病,如癌症、糖尿病等,用量就要相对大些;年纪轻的、体质好的用量可以较少,年纪较大的、体质较差的,则用量要大些;疗效敏感的可少用,不敏感的要多用;刚开始使用蜂王浆时用较大的量,用若干疗程后可逐渐减少用量。
  笔者在实践中的体会是,保健用的一般每天可服用鲜蜂王浆2~5克(视不同体质而定,下同),一般治疗的每天可服用5~8克,重病的如癌症等患者每天要服用15~30克以上,糖尿病要服用10~20克,才能获得较好的效果。
  蜂王浆的食用方法及注意事项
蜂王浆的服用方法
  只有掌握了正确的服用方法,才能使蜂王浆充分发挥其疗效。蜂王浆在pH值为3.5~4.5时的酸性条件下疗效最好,因此,蜂王浆最好在空腹时服用,因为饭后食用,尽管进食时胃分泌了大量胃酸,但受到食物的稀释,酸性仍比较低;此外,饭前食用,还有利于消化道的粘膜对蜂王浆的直接吸收。对于胃酸他太多的胃病患者,就以饭后食用较好,如果饭前食用,由于蜂王浆的酸性,会次级胃粘膜,而产生痛感。胃酸过多的人,因其胃酸分泌过量,因此,饭后食用,胃里仍保持较大的酸性,不影响蜂王浆的效果。
  蜂王浆一般人可于每天早晚空腹时各服一次,重病者或需大剂量服用者可在午餐前加服一次。
  由于蜂王浆的味道酸、涩、辛、辣,刚开始服用,很多人不好接受,为改善口感,可与蜂蜜混合,一起服用。
  服用蜂王浆,可直接吞服,也可用温开水或凉开水送服,忌用温度太高的水送服,因水温太高,会破坏蜂王浆的有效成分。
  大量的实验证明,蜂王浆能直接被口腔粘膜所吸收,因此,蜂王浆的最佳服用方法是用口含服,经口腔和舌头粘膜的吸收,比从消化道的吸收效果更好。
  有一些人刚开始服用蜂王浆时可能不太适应,因此,刚开始服用蜂王浆时,可用较少的量,然后逐渐增加。
  外用蜂王浆作为美容用品,可将纯鲜蜂王浆加入美容品中使用,最好即配即用;也可将蜂王浆直接用于表皮涂擦并加以按摩。
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