荷叶山楂泡茶减肥吗_荷叶山楂蜂蜜减肥茶
荷叶山楂泡茶减肥吗_荷叶山楂蜂蜜减肥茶
来源:www.360fmw.com 时间:2019-04-06
前言:如果饮食频繁,或吃的过多,可以用这款荷叶山楂蜂蜜茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。
如果饮食频繁,或吃的过多,可以用这款荷叶山楂蜂蜜茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。
体重偏重或肠胃负担过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。  
陈皮除了可以在药店或超市买到之外,这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后,将桔皮摊开在通风的地方,自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。  
荷叶山楂泡茶减肥吗_荷叶山楂蜂蜜减肥茶
也可以将陈皮放入烤箱中层,用140度左右的温度,烘20分钟左右,彻底冷却后取出即可。  
DIY荷叶山楂蜂蜜茶  
具体做法如下:
原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。
2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。  
荷叶山楂泡茶减肥吗_荷叶山楂蜂蜜减肥茶
山楂的清脂减肥原理:  
山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。  
荷叶山楂泡茶减肥吗_荷叶山楂蜂蜜减肥茶
荷叶的清脂减肥原理:  
荷叶有理脾调胃和减肥的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型,神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。
比较好的减肥茶产品有逗政荷叶瘦身茶,其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用,是真正绿色高级减肥茶产品,逗政荷叶瘦身茶还具有排毒养颜,美白皮肤,降低胆固醇,防止动脉硬化,减肥,抗炎,抗衰老等药理作用。
内含大量活性清脂因子,能促进脂肪代谢与分解,加速了燃烧体内多余脂肪,保持脂肪代谢平衡。从根本上杜绝了人体腰、腹、臀部的脂肪堆积。  
蜂蜜的清脂减肥原理:  
蜂蜜减肥,是时下的一种减肥方式,吃蜜糖之所以能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%,而且可以消耗人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。  
在一日三餐中,只要添加一些蜂蜜,就可以降低脂肪在人体中沉积下来。
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果, 蜂蜜它能够让体内停留下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。  
蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中,就能变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值的上升,饱腹感得到增加,饥饿感也就随着消失了。
荷叶山楂泡茶减肥吗_荷叶山楂蜂蜜减肥茶
自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。  
100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃了200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是“甜品”,但一样可达到减肥效果。  
此外,蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他命B、C、钾、钙等,不会破坏身体营养均衡,是减肥的佳品。
陈皮的清脂减肥原理:  
陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化。
陈皮用于烹制菜肴时。其苦味与其他味道相互调和,可形成独具一格的风味。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。  
陈皮也是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
上一页:蜂蜜减肥法_蜂蜜水减肥法让你3天瘦5斤
下一页:蜂蜜做的食品_推荐几款蜂蜜美食
相关信息
无刺蜂(小酸蜂)介绍
无刺蜂(小酸蜂)介绍
无刺蜂(StinglessBee)别名蚁蜂、小酸蜂、无螫蜂,属于蜜蜂总科(Apoidea)、蜜蜂科(Apidae)、
小挂蜂是什么蜂
小挂蜂是什么蜂
小草蜂或小挂蜂,小吊蜂也是我们当地的叫法,具体学名找渡娘,体形比中蜂小很多,种群数量也少很多
麦卢卡蜂蜜的5+,10+,20+是代表什么意思
麦卢卡蜂蜜的5+,10+,20+是代表什么意思
不少同学想买麦卢卡蜂蜜,此前,我们已经教过麦卢卡蜂蜜具体是怎么一回事了。这里,要给大家再说
沙棘蜜的功效与作用 沙棘蜂蜜的功效
沙棘蜜的功效与作用 沙棘蜂蜜的功效
沙棘藏蜜以青藏高原野生沙棘果汁为主要原料,配以多种天然营养保健辅料,经科学配方和特殊工艺
蜂蜜为什么会膨胀溢出 为什么蜂蜜夏天会膨胀
蜂蜜为什么会膨胀溢出 为什么蜂蜜夏天会膨胀
蜂蜜在一般会变成固体结晶,但是体积一般不会有什么变化,如果蜂蜜结晶后膨胀了,那么很有可能是
蜂蜜膨胀是什么原因,蜂蜜膨胀了还能吃吗?
蜂蜜膨胀是什么原因,蜂蜜膨胀了还能吃吗?
蜂蜜在冬天一般会变成固体结晶,但是体积一般不会有什么变化,如果蜂蜜结晶后膨胀了,那么很有可
银蜂蜜和蜂蜜什么区别
银蜂蜜和蜂蜜什么区别
银蜂是一种体积细小的蜂种,黑色的外形看似一只苍蝇,其学名为Trigona Carbonaria,基于其尾端并
蜂蜜为什么会胀气涨瓶   蜂蜜胀气涨瓶还能喝吗
蜂蜜为什么会胀气涨瓶 蜂蜜胀气涨瓶还能喝吗
马上要到夏天了,有的蜂蜜就会出现涨瓶的现象,原蜜特性非常多,今天再重新介绍下蜂蜜膨胀,避免大
桃花蜜是真是假,桃花真的没有蜂蜜吗
桃花蜜是真是假,桃花真的没有蜂蜜吗
蜂蜜给我们普通人的感觉,好像无论什么植物,只要开花,就应该有花蜜,自然而然,以这种植物命名的蜂
阿坝中蜂有哪些优点和缺点?蜜蜂阿坝王的优缺点
阿坝中蜂有哪些优点和缺点?蜜蜂阿坝王的优缺点
阿坝中蜂是东方蜜蜂的一个亚种,原产于四川阿坝州的马尔康,自然生存地周围有高原、高山与其它

Copyright © 2018 蜂蜜百科常识网

首页
分类
搜索