生活中便秘患者随处可见，造成便秘的原因很多，便秘以后患者要承受很大的生理痛苦，便秘还会诱发一些疾病的发生，最直接的就是痔疮，蜂蜜有润肠通便、预防便秘的作用，所以蜂蜜是便秘患者的好食品，可以缓解便秘的症状。

一般便秘的治疗药物都是含有泻药的成分，对于暂时性的便秘有效，对于习惯性便秘只能暂时有效，药一停，就会恢复原状。如果每天服用蜂蜜，会有不错的通便作用，坚持长期服用，对习惯性便秘有治疗的作用，使用的方法可以单独食用，也可以和蜂王浆和蜂花粉混合使用，效果更好。
治疗便秘，在每天早起和晚上，用凉开水冲服蜂蜜，早晚各服用一次，每次的服用量30克左右，看自身的情况调整。坚持服用，便秘会得到缓解，并且蜂蜜有很好的保健作用，还会使您有一个健康的身体。
蜂花粉也有很好的治疗便秘的作用，对于一些顽固性便秘，甚至比蜂蜜的效果还要好，把蜂蜜和蜂花粉混合起来，用凉白开冲服，会有不错的治疗便秘的效果。
蜂蜜30克加蜂王浆3克，加温水冲服，可以治疗便秘，增强人体的免疫力，对于习惯性便秘也会有效。
便秘是对人体危害非常大的疾病之一，只要是它会引发一系列的疾病，比如肥胖、营养不良、早衰、神经衰弱等等，当便秘以后应该尽早治疗，不要让其发展为习惯性便秘。