来源:www.360fmw.com 时间:2018-12-06
前言: 蜂产品服用过程中有很多原则性问题,蜂胶也不例外,服用蜂胶时,无论您出于那种原因去服用,都必须遵守下列三个基本原则:基本原则一、 坚持连续服用蜂胶属于天然产品,内服的最大特点之一是效果慢,蜂胶产品不像服用西药,服用
蜂产品服用过程中有很多原则性问题,蜂胶也不例外,服用蜂胶时,无论您出于那种原因去服用,都必须遵守下列三个基本原则:
基本原则一、 坚持连续服用
蜂胶属于天然产品,内服的最大特点之一是效果慢,蜂胶产品不像服用西药,服用后不久效果就开始显现;它具有其他天然中草药产品的固有特性,效果缓慢而持久。因此,服用蜂胶产品切不能三天打鱼,两天晒网,必须连续服用一个月到一个半月,再评估产生的效果。因为蜂胶作用(尤其内服)的发挥实际上是一个从量变到质变的过程。
基本原则二、 服量足
即根据不同目的选择服用量,不要减量,也不宜加量。消费者应该依据自己的情况,每次按照规定的量服用,这样才能实现从量变到质变的飞跃。尤其在开始服用时更不能马虎。
基本原则三、 空腹服
服用蜂胶产品的时间没有严格的规定,但如果考虑到消化和有效成分的吸收,还是以空腹为佳,最好在饭前20分钟到半小时服用,这样能够提高身体的吸收率。如果饭时或饭后服用,则唾液、胃液消耗殆尽,则吸收率会打折扣,对有效成分的吸收利用度会降低许多。当然也可在晚上睡觉前服用。保健每日二次,早餐前或其他时间空腹时服用;患病期则每日3—4次,应在3餐前和晚上睡觉前服用。