蜂王浆的吃法食用方法
蜂王浆的吃法食用方法
来源:www.360fmw.com 时间:2019-05-22
前言:蜂王浆是一种营养品,它有着降血糖,降血脂,降血压,保护肝脏,抗菌,消炎以及抗衰老,抗氧化的功效。蜂王浆有助于人体健康。但是要正确食用蜂王浆,蜂王浆食用方法是怎样的
 蜂王浆是一种营养品,它有着降血糖,降血脂,降血压,保护肝脏,抗菌,消炎以及抗衰老,抗氧化的功效。蜂王浆有助于人体健康。但是要正确食用蜂王浆,蜂王浆食用方法是怎样的。
蜂王浆的吃法食用方法
    蜂王浆的吃法食用方法
  (1)蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,常人保健一天不得超过5克,空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服,或用温开水送服,因蜂王浆内有天然活性物质,切勿加热食用。以免营养成份流失。
  (2)年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
  (3)蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
  (4)含服,取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下,效果较明显。
  (5)用于保健:选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。用于治病,每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。
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